设为首页收藏本站

东兰,红色革命老区、生态旅游城市;江平,绿色寿乡、养生乐园!欢迎来到最权威、最贴近百姓生活的东兰江平互动社区。

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1331|回复: 0

莴笋炒山药《去除口臭促排尿》

[复制链接]

73

主题

90

帖子

382

积分

实习版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
382
发表于 2017-10-5 23:51:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
主题:莴笋炒山药) R0 W% o( _2 O% l
  食材:山药100克,莴笋200克,精盐、胡椒粉、醋、鸡精各适量。, M* J$ N% y9 F
  做法:
2 X, g' }8 E7 i. H% g; S   1、将山药、莴笋、胡萝卜洗净去皮,切成长条;6 C+ t8 j- r( t% U4 E
   2、油锅烧热,放入山药、莴苣、胡萝卜炒至八成熟;
3 S: T# w2 Q* V! q" K   3、放入精盐、胡椒粉,翻炒,出锅前放入鸡精、醋调味即可。) L% X, z" F* O( D: f  ~9 ~

& W: J2 P" Q: A% e" A- b/ @+ t
8 k: R" d( G8 {) y% N- a: t% A# `$ L/ a  食神营养提示:# X3 E% P* {' X! m. e- G
  莴笋性凉、味微苦;归胃、大肠经。具有降低血压、促进排尿、消除脂肪沉积、去除口臭等功效。中医认为,莴笋中含有一种芳香烃羟化脂,对于肝癌、胃癌有预防作用,也可缓解癌症
  q& f. ?- A2 l# n5 i$ H8 q+ O
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|东兰江平互动社区 ( 粤ICP备17041577号  

GMT+8, 2020-11-25 18:36 , Processed in 0.295955 second(s), 31 queries .

红色革命老区 东兰论坛 X3.4

© 2008-2020 东兰江平互动社区

快速回复 返回顶部 返回列表