设为首页收藏本站

东兰,红色革命老区、生态旅游城市;江平,绿色寿乡、养生乐园!欢迎来到最权威、最贴近百姓生活的东兰江平互动社区。

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1740|回复: 2

[谈情说爱] 男人想健康,学学老婆这“五不”

[复制链接]

4

主题

4

帖子

27

积分

实习版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
27
发表于 2018-4-25 12:00:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
男人要健康,还真跟爱身边的妻子好好学学健康的奥义。4 y+ x5 Y' q3 ]& L. }

: r- z: x3 x" H$ j' p: C7 [  不消停:7 Q  p! T" J# G$ o8 H; s+ k% s
+ R% D& T& V$ [2 s" `$ q9 V- c1 a( z
  多做家务不吃亏
4 u" \* j" z: Y: B; ~1 M
, i1 _& z  g; P  大多家庭里,男人做的家务活儿明显少于女性。很多男人饭后就坐在沙发上看电视,收拾碗筷干家务的基本都是女性。
/ I/ E2 h. r6 A0 ]" M
; q% W2 i5 K, M& i! N  p2 a+ H  不要小瞧这个小小的因素,实际上,家务会使得女性气血通畅,身体越来越健康,而男性坐在沙发上,看似享受,实际上气血壅滞,对身体的影响很坏。+ ]3 N6 u( P3 p
+ ]* T  j3 E5 k' v! W0 }. L5 k
  我们观察过一些百岁老人,发现她们所具有的一个重要特征,就是喜欢做家务活,甚至百岁高龄以后,仍然坚持自己做家务活。- R7 U3 j: Q( c
+ [2 n2 q& H2 |% X/ m" D
  这个世界很奇妙,有些看似“享福”的事情,反而不是好事儿。有些看似“伺候别人”、“为人服务”的“吃亏”的事情,反而蕴藏幸福。9 A! ], i2 D0 t" J8 j* A0 u
. L$ C" D5 Z' `# ~: w
  不逞强:" X* ~0 }" ~8 M. J/ g4 H4 O5 M: j: v+ d$ E
: b* e1 y$ ?; c0 n7 K$ d) j8 v+ J
  有病就看不硬撑
+ S7 H5 J: h& o7 m+ J9 X& F9 b* r# ?; K3 X
  相比女性,男人一般会把更多的精力放到对事业上,对于身体,能忍则忍。0 }, M9 `$ R$ A. `

, S! B! j. ]' Q3 d1 l: C  n% |" D  调查发现,近一半的男人有病时,胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会“小毛病”。80%的重病男性患者承认是因为长期不就医,导致小病养成大病。" ^, y1 h, E( F# D: s, C1 z. Z" x

7 K! s0 l) M% w. }& |, j5 S, J  女性不同,女性非常关注自己的身体健康,有点问题,着手解决,有些人虽然会小毛病较多,看似总是在调整,但都是小毛病,所以身体反没出现大问题,有些能忍耐的男士,一出现,就是大毛病。
3 F/ {4 a0 d( C" T9 I2 ~9 E! K& P9 h3 a1 P. O# q$ R/ ^# @% w
  我常年在各地做健康讲座,这么多年,发现来听课的,绝大多数是女性,这充分说明女性对健康保健更加重视。在这一点上,男性是需要向女性学习的!9 T; A3 i7 i4 Y9 Z. a
6 l* {' q* w& ?/ P
  不压抑:
; }6 m: w/ s+ o+ m- C2 T5 F0 g& q, t2 r5 y
  有苦就诉不憋着2 D, P" `2 \( _/ Z
" q+ r* D% i# B+ G0 ?3 ^
  男人从小被要求“有泪不轻弹”,因此,男人面临压力时,很少和朋友倾诉;而女人沮丧时,通常会找个知心好友,把烦恼倾诉出来,大大地减缓了压力。
% Q) L/ q" l: a
, J. J; L" l( [: I, m  这种倾诉可以获得朋友的同情和支持,这对健康非常重要。有国外学者评估正在接受乳癌治疗的女病人。结果发现,每星期聚会讨论,有团体支持的病人,平均存活时间是没有团体支持的病人的两倍。因此,健康的人可能就是能从群体中得到慰藉,能向他人敞开胸怀,以消除压力的人。8 q+ U, `5 `8 r

  S4 W: w; n8 y2 D. B! a+ h  不要小瞧电话煲,不要小瞧唠叨,这有可能是她们健康长寿的秘诀呢!* `4 [  `5 D% \* h
, W7 x0 p! H+ n# V
  不放纵:6 ^' l9 I4 z3 W1 U9 d: j$ |# A% g
. L; Z) P( h3 i# X
  讲究平衡有节制
8 |( x& W7 V2 Y3 X/ E8 J6 u6 y
; R0 o6 f, v! B# ?' B  相比女性,男性的欲求更多,比如对事业的追求,这就导致男人会付出更多,熬夜加班似乎是很正常的。女人的欲望平淡很多,往往兴趣点只在家庭上,这就少了很多大风大浪的冲击。- o  {& E! K! v; [7 @; x2 }! {

# q# B2 l% u8 K$ r4 n( N2 L" |  除此之外,男性更易追求感官上的满足,比如吸烟、酗酒,这都会对身体造成伤害,相反,女性的上瘾者就会少很多。
& M5 @: B3 Y6 T% o8 }8 l" V% i! Q- u8 M& R4 k$ O/ U4 \
  另外,男性对性欲的追求,也比女性要多一些。现代社会,很多家庭女性在家里、带孩子、照顾老人、做家务,男性借口发展事业夜夜笙歌,灯红酒绿的事情不在少数,这也是精气消耗的一个重要原因。
  O/ U9 }& v' P% N& b4 P8 P( w- i& M
  不放弃:0 x) |& L- j& y( P# |' t7 ?
; [0 H  q* M+ g! a
  对待病痛有韧劲
2 ^: T" X* L: D' a5 i( m1 V. H9 w. C; `
  我见过不少老年恐病症(就是极度恐惧疾病、怕死)患者,基本都是男性。这与我们平时看到的表象恰恰相反,我们往往认为男性坚强,女性柔弱。2 H: w3 W2 n' I! {  o. U& ~# Y" E! b; J% R
( t% G6 r4 M" R- G
  研究显示,女性的责任感在起作用,在家庭里,女性起到维护家庭,养育子女等作用。所以,在患病后,“家庭还要我支撑,孩子需要我,我要活下去!”
$ T* z+ y1 [' d+ b/ h( R! k- v6 j) Z6 T4 @. R
  记得当年我妹妹患慢性肾炎时,母亲痛哭,觉得命运如此不公,我很担心她会崩溃,但是仅过了一天,母亲立刻就振作起来,“不行,我要照顾女儿。”于是,督促妹妹吃药,亲自调整饮食,并做精神鼓励,很快我妹妹就痊愈了。
. G( J  k7 j8 T9 X- R# N3 Y8 S, I9 j8 C4 N3 `+ D! Y1 Z
  在生活中,我们也经常见到这样的老妇人,一生经过无数坎坷,但是都坚强地度过了,原因就在这里,对于家庭,尤其是子女的责任,往往让女性迸发出强大动力。因此女性态度较积极,忍受苦难的韧性和毅力也强得多。
9 A% p& o: [4 ^+ l8 S& R( J+ U) g" p0 B
  男人要健康,还真跟爱身边的妻子好好学学 健康的奥义。( f2 f; [# _* t
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|东兰江平互动社区 ( 粤ICP备17041577号  

GMT+8, 2020-7-14 14:51 , Processed in 0.107845 second(s), 32 queries .

红色革命老区 东兰论坛 X3.4

© 2008-2020 东兰江平互动社区

快速回复 返回顶部 返回列表